TDAH - Mon enfant a du pep’s !

Au cœur du livre

Découvrez une méthode bienveillante basée sur la psychoéducation parentale pour transformer les crises en moments d'apprentissage.

Neurosciences

Cadre & Sérénité

Pratique

Vie de famille

Comprendre le cerveau TDAH

La « Firme Douceur »

Boîte à outils terrain

Le quotidien apaisé

Apprivoisez ce moteur de Ferrari aux freins immatures sans culpabilité pour adapter votre posture parentale.

Posez un cadre clair, court et calme, sans rapport de force ni punitions inefficaces.

Le Time-In, le minuteur visuel, la boîte de retour au calme et le réveil sensoriel pour désamorcer les tempêtes.

Des solutions ciblées pour les repas, l’école, les sorties, la gestion de la fratrie et le sommeil.

Une double expertise

Sébastien ESTEVEZ

Sébastien ESTEVEZ est psychopraticien et coach. Riche de sa pratique en cabinet et fort de son vécu de grand-père engagé auprès d’un petit-fils TDAH, il livre un guide de terrain profondément humain, conçu pour redonner du souffle aux familles.

Enfin un livre conçu pour la petite enfance (3–7 ans) avec des scripts de terrain et sans jargon théorique.

La boîte à outils 100 % pratique pour apaiser le quotidien des parents et des enfants !

Un autre regard sur le TDAH : la psychoéducation au service des parents !

Votre enfant saute partout, enchaîne les crises ou refuse d’écouter ? Vous vous sentez épuisés ?

Vous n’êtes pas de mauvais parents, et votre enfant n’est pas « mal élevé ».

Conçu spécifiquement pour la petite enfance, ce guide ne propose pas une discipline plus rigide, mais la psychoéducation parentale.

En comprenant le fonctionnement cérébral de votre enfant, vous adaptez votre posture sans culpabilité ni jargon théorique.

Dans ce livre :

• Comprendre le cerveau TDAH : apprivoiser ce « moteur de Ferrari » aux freins immatures.

• La « Firme Douceur » : poser un cadre clair, court et calme, sans rapport de force.

• Des outils concrets : le Time-In, le minuteur visuel, la boîte de retour au calme et le réveil sensoriel.

• Le quotidien apaisé : des solutions ciblées pour les repas, l’école, les sorties, la fratrie et le sommeil.

INCLUS : des mémos visuels, des pictogrammes de routine à découper et le «Mémo Frigo » des réflexes anti-tempête !

Tout ce qui est inclus dans l'ouvrage

80 pages

Guide 100% pratique pour les parents des enfants TDAH de 3 à 7 ans

19,90 €

Tarif précommande TTC + Frais d'envoi en lettre suivie en France à 3,80€

3 mémos

Pictogrammes & Mémo Frigo

Version papier ou PDF

Hachette, Fnac, Amazon

Précommandez dès maintenant votre guide au tarif de 19,90 € TTC (+ frais d'envoi). Retrouvez bientôt votre ouvrage en version papier et numérique.